Helado de postre

El momento del postre es uno de los que más gustan a casi toda la familia y en especial a las y los más pequeños de la casa; sobre todo, si hay helado de postre. A las puertas de las vacaciones de verano, las altas temperaturas propias de la época y los días de juegos interminables, este momento se van a dar más que nunca.

Un postre sano con beneficio para la salud. Sí, así es. Y es que los helados de base láctea son una excelente fuente de calcio
Una ración normal de helado hecho con leche o yogur cubre hasta el 15% de los requerimientos diarios de calcio. Por ello, podemos decir que tomar helado ayuda a fortalecer los huesos, además, cabe destacar que aquellos elaborados de forma artesanal sólo tienen un 6% de grasa en su composición.